La palabra CHEAT MEAL, te suena a chino? Pues te aseguro que si no sabes lo que es vas a agradecer conocerlo! Si estás haciendo una dieta o recientemente te has propuesto empezar a comer alimentos mas saludables esta palabra te alegrara el día! jeje! Cheat meal significa “comida trampa”, es aquella comida que podemos […]
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Di Mundo Pilates & Fitness
Hola, soy Verónica, Entrenadora Personal y Licenciada en Actividades de Fitness y Pilates. Trabajo en el ámbito del deporte y la salud desde el año 1.999. Mi objetivo es ayudarte a encontrar en la actividad física la motivación para cuidar tu salud, mantenerte activa y así poder disfrutar de todos los beneficios que ello conlleva. Te ayudaré a encontrar en la actividad deportiva el camino hacia una mejor calidad de vida y un estado de bienestar que se vera reflejado en tu salud y apariencia física.